코골이고치는법 썸네일형 리스트형 코골이 고치는 법과 베개,코골이 방지 밴드, 비강확장기 코골이 고치는 법과 배게 코골이는 성인 10명 중 3~4명이 앓고 있을 만큼 흔한 증상입니다. 코골이는 수면 중 호흡을 하는 과정에서 코와 목을 포함한 상기도의 좁아진 부위에 공기의 흐름이 저항을 받아 발생하는 거친 소리입니다. 그 소리 강도가 지하철역 소음과 비슷할 정도로 심각한 수준이라 말할 수 있습니다. 코골이는 불편할 정도로만 생각하기 쉽지만 이는 넓게 보면 수면무호흡증의 한 증상이기도 합니다. 코를 곤다는 것은 몸에 이상신호를 의미하기도 합니다. 선천적으로 기도가 좁거나 후천적으로 기도가 좁아지는 일이 생기면 코골이 증상이 더욱 심해지는 데 심한 경우 일시적으로 기도가 완전히 막혀 10초 이상 호흡이 이어지지 않으면 수면무호흡증으로 발전할 수 있습니다. 함께 사는 가족이나 친구가 코를 골면 잠을.. 더보기 이전 1 다음
